Primeiro Contato
Caso tenha interesse em iniciar a psicoterapia, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem e sanar suas dúvidas. Assim podemos conhecer e entender seus objetivos.
Encontre seu equilíbrio: um caminho para a saúde mental e o autocuidado
Psicologia que integra mente, corpo e rotina para uma vida mais plena e consciente.
Prazer, sou a Alice
Acredito que a jornada do autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa que possuímos. Minha paixão é guiar pessoas a redescobrir sua força interior, construir resiliência e cultivar um relacionamento mais saudável consigo mesma.
Através da Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), o espaço de psicoterapia é torna-se acolhedor, seguro e confidencial para você explorar seu autoconhecimento, gerenciar suas emoções e sentimentos, e manejar desafios e metas.
Meu foco de atendimento é direcionado a adolescentes a partir de 12 anos, jovens e adultos, oferecendo um espaço de escuta e desenvolvimento para os desafios de cada fase da vida.
Psicóloga | CRP: 13/8949
Currículo Lattes
Experiência e Dedicação
0
Anos de Experiência
0
Horas de Formações Ministradas
0
Publicações Científicas
Como funciona a terapia?
Acolhimento e Escuta
Nossas primeiras sessões são dedicadas à escuta atenta. É o seu espaço seguro para compartilhar sua história, desafios e sentimentos, sem qualquer julgamento.
A Jornada Terapêutica
Juntos, traçamos um caminho. Com técnicas e ferramentas personalizadas, trabalhamos para desenvolver autoconhecimento, resiliência e novas formas de lidar com a vida.
Publicações e Artigos
A proteção dos Direitos Humanos da população autista na Paraíba: uma análise comparativa entre as políticas públicas estadual e municipal
LivroA pesquisa realiza um estudo comparativo das políticas públicas voltadas à proteção dos direitos das pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) no Estado da Paraíba, com foco especial na capital, João Pessoa. A pesquisa contribui ao evidenciar a importância de uma legislação mais específica, regulamentada e efetiva, apontando para a necessidade de um equilíbrio entre rigor jurídico e flexibilidade interpretativa diante da diversidade inerente ao TEA. Ao fazer isso, propõe uma reflexão crítica sobre o papel do Legislativo na construção de políticas públicas que respeitem a ética do cuidado e assegurem, de forma prática e sensível, os direitos das pessoas autistas.
Leia maisAs Habilidades Adaptativas e a Pessoa com Deficiência Intelectual
LivroO capítulo apresenta reflexões atuais e multifacetadas sobre a pessoa com deficiência intelectual, incluindo a descrição e exemplificação das habilidades adaptativas. A obra oferece subsídios para refletir sobre as múltiplas dimensões da infância e adolescência, servindo como fonte de consulta e inspiração para pesquisadores, docentes e profissionais das áreas da saúde e da educação.
Leia maisFormações e Palestras
Curso: Acolhimento e Atendimento Humanizado das Pessoas com Deficiência Intelectual e Autismo no Setor Público
Objetivo: Colaborar com a melhoria do atendimento ao cidadão, assegurando o melhor acolhimento das pessoas com deficiência e Transtorno do Espectro Autista (TEA) e de seus acompanhantes.
Edições Realizadas
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Julho/2024
1ª edição em João Pessoa
Em parceria com o Ministério Público Federal e Ministério Público do Trabalho, para servidores de diversas instituições públicas (MPT, MPF, MP-PB, TRT13, TJ-PB, DPU, PF, PRF, PM e PC).
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Agosto/2024
2ª edição em João Pessoa
Para membros do Ministério Público Estadual da Paraíba.
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Setembro/2024
3ª edição em João Pessoa
Para servidores da Justiça Federal.
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Outubro/2024
4ª edição em Campina Grande
Para servidores da Universidade Federal de Campina Grande (UFCG).
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Abril/2025
5ª edição em Campina Grande
Para servidores da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB).
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Abril/2025
6ª edição em Manaus, AM
Para servidores do Instituto Federal do Amazonas (IFAM).
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Abril/2025
7ª edição online
Para servidores da Procuradoria Geral da República no Distrito Federal (PGR-DF).
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Novembro/2025
8ª edição em Mato Grosso, MT
Para servidores do Tribunal Regional Eleitoral do Mato Grosso (TRE/MT).
Momentos das Formações
Confira alguns momentos das nossas formações através dos nossos Reels do Instagram
Quer ver mais conteúdos como esse?
Siga-nos no InstagramAtividade física e saúde mental
Confira dicas e reflexões sobre como o movimento transforma o bem-estar
Vamos refletir? Pensamentos da Psi
Reflexões sobre psicologia, autocuidado e crescimento pessoal
O que meus pacientes dizem
Cada história é única, e cada transformação me inspira a continuar
Pílulas de Bem-Estar
A Prática da Pausa Consciente
Pelo menos uma vez ao dia, pare por 3 minutos. Feche os olhos, preste atenção na sua respiração e apenas observe os pensamentos sem julgamento.
Aprenda a Dizer "Não"
Proteger sua energia é um ato de autocuidado. Pratique dizer "não" a convites ou tarefas que sobrecarregam você. É libertador.
A "Regra dos 10 Minutos"
Sem motivação para se exercitar? Proponha-se a fazer por apenas 10 minutos. Na maioria das vezes, você sentirá vontade de continuar.
Encontrando prazer na rotina de atividades físicas
Identificar uma atividade física que você gosta torna o exercício mais prazeroso e facilita a adesão ao hábito. Afinal, adaptar a prática à sua rotina aumenta as chances de manter o hábito a longo prazo!
Diário de Gratidão
Antes de dormir, escreva três coisas pelas quais você foi grato(a) no seu dia. Essa prática treina o cérebro a focar no positivo.
Alongue-se ao Acordar
Dedique 5 minutos para espreguiçar e alongar os principais músculos. Isso alivia a tensão e conecta você com as sensações do seu corpo.
Crie um Ritual Matinal
Acorde 15 minutos mais cedo para fazer algo que te nutra: tomar um chá com calma, meditar ou ler. Isso define o tom do dia.
Entrevistas e Bate-papos
Confira algumas das minhas participações em programas e entrevistas
TV Master | Buggy Na TV 20 de Fevereiro de 2026
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Rota da notícia - Dependência digital: idosos em excesso de celular estão em risco
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Tribuna Livre | Uso de inteligência artificial pode causar dependência e isolamento
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TV Master | Buggy Na Tv 14 de Janeiro de 2026
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Dezembro': Saúde mental no fim de ano - Manhã TH+
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Globo
Perdão e reconciliação no Natal
Assistir no site da Globo
Tarde da gente - Natal exige empatia ruídos e mudanças podem impactar pessoas autistas
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TV Master | Buggy na Tv 02 de Dezembro de 2025
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Rota da notícia - Reta final do Enem: dicas para controlar a ansiedade antes da prova
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Como o abandono afetivo impacta a saúde emocional e a formação da identidade - Com Você
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Globo
Cordões com símbolos facilitam identificação de deficiências invisíveis
Assistir no site da Globo
Documentário Sociedade Singular
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Tribuna Livre - Caso Hytalo Santos levanta alerta emocional e dependência na adolescência
Ver no YouTube
Espetacularização: transferência de Hytalo Santos e companheiro vira evento popular - Com Você
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Instagram
Reel especial sobre conscientização
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Saúde e Você (bloco 1) - 02 08 2025
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Funad realiza programação especial no Dia Mundial de Conscientização do Autismo
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Globo
Sobrecarga mental e rotina acelerada revelam um esgotamento silencioso cada vez mais comum
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Globo
Especialistas afirmam que diagnóstico de autismo é mais comum do que se imagina
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Funad realiza programação especial no Dia Mundial de Conscientização do Autismo
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Autismo em adultos: psicóloga fala como lidar com o diagnóstico tardio
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Rota da Notícia - FUNAD prepara atividades para o dia mundial de conscientização do autismo
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Especialista fala sobre controle e equilíbrio nas redes sociais e smartphones
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Programa PREVENÇÃO PARTICIPATIVA - 200
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O PARAÍBA BOA - PGM 497 - 02/04/25
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Perguntas Frequentes
Qual o público que você atende?
Ofereço atendimento psicológico para adolescentes a partir de 12 anos, jovens e adultos. Cada fase da vida traz desafios e oportunidades únicas, e a terapia é adaptada para acolher as necessidades específicas de cada público, sempre em um ambiente seguro e confidencial.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo clínico atua no acolhimento e tratamento de questões emocionais e comportamentais através da psicoterapia e outras abordagens não medicamentosas, sem poder prescrever medicamentos, ajudando a lidar com emoções e padrões de pensamento. O psiquiatra é um médico que pode diagnosticar transtornos e prescrever medicação, atuando no aspecto biológico da saúde mental. Ambos podem trabalhar em conjunto.
Quanto tempo dura uma sessão?
Geralmente, uma sessão de psicoterapia individual dura em torno de 50 minutos. A frequência ideal (semanal, quinzenal) é definida em conjunto, de acordo com suas necessidades e objetivos.
Tudo que eu disser é confidencial?
Sim. O sigilo profissional é um pilar fundamental da psicologia, garantido pelo Código de Ética. Tudo que é discutido na terapia é estritamente confidencial, criando um ambiente de total segurança e confiança para você se expressar.
Quando Procurar Terapia?
A terapia não é apenas para momentos de crise. É um espaço de autoconhecimento e desenvolvimento contínuo. Considere buscar ajuda se você:
Ansiedade ou Preocupação Excessiva
Sente-se constantemente preocupado, com pensamentos acelerados ou dificuldade para relaxar.
Tristeza Persistente
Experimenta sentimentos prolongados de tristeza, vazio ou falta de interesse nas atividades que costumava gostar.
Dificuldades nos Relacionamentos
Enfrenta conflitos recorrentes ou dificuldade em estabelecer e manter vínculos saudáveis.
Problemas de Sono ou Apetite
Nota mudanças significativas nos padrões de sono, alimentação ou energia.
Transições de Vida
Está passando por mudanças importantes como luto, separação, mudança de emprego ou outros marcos de vida.
Busca por Autoconhecimento
Deseja se conhecer melhor, desenvolver suas potencialidades e viver de forma mais plena e autêntica.
Lembre-se: Não é necessário estar em crise para buscar terapia. Cuidar da saúde mental é um ato de autocuidado e crescimento pessoal.
AGENDE UMA SESSÃOO Pote da Gratidão
Cultive o que te faz bem
Escrever pelo que somos gratos ajuda a treinar o cérebro para focar no positivo, reduzindo o estresse e promovendo o bem-estar emocional. O que fez você sorrir hoje?
Teste de Autoavaliação
Qual o seu Nível de Bem-Estar Emocional?
Este teste rápido foi desenvolvido para ajudá-lo a refletir sobre seu estado emocional atual. Responda às perguntas com sinceridade, escolhendo a opção que melhor representa sua experiência na última semana.
Este teste não é um diagnóstico psicológico. Se você estiver enfrentando dificuldades
emocionais significativas, procure a ajuda de um profissional de saúde mental.
Vamos Conversar?
Envie uma mensagem para agendar sua primeira consulta ou tirar dúvidas. Seu contato é confidencial e sem compromisso.